Essa é uma pergunta que, infelizmente, a maioria das pessoas deixam de fazer a si mesmas.
Afinal, sair da zona de conforto exige coragem, disposição para enfrentar o desconhecido e vontade de querer mudar.
No entanto, muitas pessoas evitam esse questionamento.
Mas por quê?
Em grande parte, porque encarar essa pergunta significa admitir que algo precisa ser transformado.
Além disso, para muitos, gera medo, insegurança e resistência.
Consequentemente, acabam permanecendo onde estão, mesmo que não estejam satisfeitas.
O fato é que muitas pessoas, ou melhor a maioria nem sequer sabem por que estão na zona de conforto.
Decerto que essas pessoas não têm consciência de que estão na zona de conforto.
Na primeira parte desse artigo vou falar sobre essa falta de consciência e os motivos que as pessoas desconhecem que as levam a permanecerem na zona de conforto e depois vou dar 7 dicas para você sair da zona de conforto e ser uma pessoa feliz e de sucesso.
O que é zona de conforto?
Zona de conforto é o que chamo de estados mentais (ou crenças) que uma pessoa cria, são os seus muros de proteção, fantasmas que ela desenvolve para se sentir segura, sem ameaças.
Nesse local, na zona de conforto, ela não sofre nenhum tipo de ameaçada, não precisa enfrentar as adversidades e nem os desafios da vida e muito menos correr riscos.
É um local onde está tudo bem, tranquilo, porém quando a pessoa é ameaçada ela se defende para permanecer na zona de conforto que ela criou.
Enfim, ela não faz nada para crescer, se desenvolver e evoluir em termos pessoais e profissionais.
Quais são os motivos que leva uma pessoa a permanecer na zona de conforto?
Os motivos que fazem uma pessoa permanecer na zona de conforto, são:
- É muito insegura
- Tem autoestima baixa
- Não acredita em seu potencial
- Não tem animo para nada
- Está sempre irritada, de mau humor
- É comum ser agressiva
- É acomodada
- É procrastinadora
- É improdutiva
- Diz “não” automaticamente para tudo
- Não conversa com pessoas que não conhece em uma festa, por exemplo
- Acredita que as pessoas estão contra ela, pois não aceita a opinião de outras pessoas
- Está sempre na defensiva
- Reclamam de tudo
- Não assume a autoresponsabilidade
Sabemos que permanecer na zona de conforto, por mais cômodo que pareça, não promove nenhum tipo de crescimento pessoal.
Ainda assim, muitas pessoas continuam nesse lugar.
Mas afinal, por que tantas pessoas permanecem em sua zona de conforto?
Em grande parte, isso acontece porque são inseguras.
Além disso, não acreditam em si mesmas e duvidam da própria capacidade de enfrentar desafios.
Nesse contexto, a zona de conforto oferece uma sensação de estabilidade e uma suposta segurança, ou seja, é um espaço onde não se sentem ameaçadas, nem confrontadas pela vida.
Por consequência, preferem permanecer onde estão, pois tudo parece previsível, mesmo que isso custe o próprio autodesenvolvimento.
5 motivos que contribuem para as pessoas ficarem na zona de conforto
1) Não sabem que estão na zona de conforto
Essas são as pessoas acomodadas que não se preocupam com nada.
A vida está simplesmente boa, ou seja, são pessoas sem nenhuma ambição na vida e não se preocupam com nada.
2) Não tem força para sair da zona de conforto
Essas pessoas são aquelas que até querem.
No entanto, elas têm alguma vontade de querer mudar, mas não tem força interna para fazer algum movimento de mudança.
3) Eles querem sair da zona de conforto, mas não acreditam em si mesmas
São pessoas que sentiram a dor, mas não querem enfrentar os problemas e também não conseguem acessar sua força interna.
4) Querem, mas não sentem a dor
São aquelas pessoas extremamente acomodadas que recebem tudo de mão beijada.
Contudo, de alguma forma têm alguém externo que alimenta suas vidas.
Sobretudo, esse é um caso típico de jovens que estão embaixo da saia dos pais.
5) Querem, sentem a dor e tem iniciativa
Essas são pessoas que perceberam que são inseguras, reclamam demais, sabem que tem baixa autoestima e tomam a decisão interna de buscar ajuda de um especialista, um mentor por exemplo, que possa ajudá-la a sair dessa situação.
Pessoas que tem consciência desperta, sabem que ficar na zona de conforto é péssimo, pois não existe crescimento pessoal e muito menos profissional.
De fato, essas pessoas são as que buscam ajuda.
Sair da zona de conforto
Imagine que você quer ganhar mais.
Para isso o que você precisará fazer?
1) Querer:
Em primeiro lugar a pessoa precisa querer pagar o preço da mudança para sair da zona de conforto e enfrentar seus problemas, seus gaps, as lacunas que faltam para que ela ganhe mais.
Será preciso encarar suas dificuldades, vulnerabilidades, fragilidades e se movimentar para que as mudanças tenham efeito.
2) Iniciativa:
Ter iniciativa para buscar.
Por exemplo: procurar emprego, buscar ajuda de alguém para avaliar seu curriculum e melhorar o que for necessário para se recolar.
3) Autodisciplina:
Para procurar emprego todos os dias até encontrar.
4) Pensar positivo:
O pensamento positivo é acreditar que já conseguiu o que deseja.
Não é que “vou conseguir”, mas que “já consegui”.
Alimentar essa energia positiva faz toda diferença.
5) Acreditar:
As pessoas precisam entender que ninguém irá acreditar nelas, a menos que elas acreditem em si mesmas.
As pessoas querem ser valorizadas, mas elas não se sentem valorizadas.
O que as pessoas precisam entender é que ninguém irá valorizá-las, a menos que as pessoas aprendam a se valorizar.
Acreditar em si, na hora de uma entrevista faz toda a diferença, pois o entrevistador sente isso, porque é a sua energia que sai de você e toca o outro.
6) Foco:
Acima de tudo, a busca do que você quer, acreditar, pensar positivo que já conseguiu o que quer, ter autodisciplina e iniciativa.
6) Motivação interna:
Todos nós teremos dias difíceis, mesmo porque o mundo não é linear.
Teremos dias que estaremos em pé e em outros poderemos cair.
Agora, qual é o problema quando cairmos?
Nenhum, pois cair faz parte do aprendizado da vida.
As pessoas precisarão aprender a levantar e seguir em frente.
Qual é o problema para sair da zona de conforto?
O problema é que as pessoas ficam muito tempo paradas na zona de conforto e quando começam a fazer alguma mudança, querem que as mudanças aconteçam de uma hora para outra.
Contudo lamento dizer, mas as mudanças efetivas não acontecem de uma hora para outra.
As mudanças para serem efetivas levam um tempo, sendo assim, as mudanças maiores só acontecerão após as pequenas mudanças.
Portanto. é importante que as pessoas entendam que pequenas atitudes todos os dias levam a pequenas mudanças e que estas levam a grandes mudanças.
Ademais será preciso consistência para que as mudanças aconteçam.
Quais são as vantagens de sair da zona de conforto?
As vantagens de sair da zona de conforto, são:
- Estar aberto para as coisas boas que o mundo tem para lhes dar
- Se dar a oportunidade de conhecer novas oportunidades
- Conhecer seus pontos fracos e trabalhar para melhorá-los
- Aprimorar, potencializar seus pontos fortes
- Aprender novas habilidades
- Experenciar situações diferentes
- Aprender que os problemas são oportunidades de autodesenvolvimento
- Conhecer o seu potencial
- Desenvolver a criatividade
- Sonhar grande
- Planejar novos objetivos
Concluindo
Você só crescerá quando aprender a sair da zona de conforto e encarar a vida como ela é, sem defesas, sem autopiedade, sem mimimi.
Tenha em mente que você vai oscilar na sua vida e isso faz parte de todo processo de autodesenvolvimento.
Olhe para sua vida e veja que ela te trouxe até aqui e pode te levar ainda muito mais longe, basta você se permitir olhar para ela e aprender e ressignificar as adversidades.
Jamais desista de você.
Eu acredito em você.
Você é mais FORTE do que imagina.
Quer aprender superar os obstáculos da sua vida com sabedoria e ser uma pessoa segura?
Entre em contato 11 9 91378894, marque um encontro comigo gratuito, diga que leu este artigo, pois eu sei como te ajudar.
É isso aí!
Um GRANDE abraço!
Força, fé, coragem, perseverança, amor, disciplina, atitude e muito otimismo
