Olá!
Tudo bem com você?
Como sair da zona de conforto, essa é uma pergunta que a maioria das pessoas deixam de fazer a si mesmas.
Mas, por que as pessoas deixam de se perguntarem em como sair da zona de conforto?
O fato é que muitas pessoas, ou melhor a maioria nem sequer sabem por que estão na zona de conforto. Estou dizendo que essas pessoas não têm consciência de que estão na zona de conforto.
Na primeira parte desse artigo vou falar sobre essa falta de consciência e os motivos que as pessoas desconhecem que as levam a permanecerem na zona de conforto e depois vou dar 7 dicas para você sair da zona de conforto e ser uma pessoa feliz e de sucesso.
Antes deixa te explicar sobre: O que é zona de conforto?
Zona de conforto é o que chamo de estados mentais (ou crenças) que uma pessoa cria, são os seus muros de proteção que ela desenvolve para se sentir segura, sem ameaças. Nesse local (zona de conforto) ela não sofre nenhum tipo de ameaçada, não precisa enfrentar as adversidades e nem os desafios da vida e muito menos correr riscos. É um local onde está tudo bem, tranquilo e quando a pessoa é ameaçada ela se defende para permanecer ali na zona de conforto que ela criou. Ela não faz nada para crescer, se desenvolver e evoluir em termos pessoais e profissionais.
Quais são os motivos que leva uma pessoa a permanecer na zona de conforto?
Os motivos que fazem com que uma pessoa permaneça na zona de conforto, são:
- É muito insegura
- Tem autoestima baixa
- Não acredita em seu potencial
- Não tem animo para nada
- Está sempre irritada, de mau humor
- É comum ser agressiva
- É acomodada
- É procrastinadora
- É improdutiva
- Diz “não” automaticamente para tudo
- Não conversa com pessoas que não conhece em uma festa, por exemplo
- Acredita que as pessoas estão contra ela, pois não aceita a opinião das pessoas
- Está sempre na defensiva
- Reclamam de tudo
Sabemos que permanecer na zona de conforto não traz crescimento algum para as pessoas. Mas por que muitas pessoas ficam em sua zona de conforto?
As pessoas ficam na zona de conforto porque como disse são inseguras, não acreditam nelas e nesse local existe um sentimento de estabilidade e suposta segurança, ou seja, elas não são ameaçadas em nada na vida.
Selecionei 5 motivos que contribuem para as pessoas ficarem na zona de conforto, que são:
- Não sabem que estão na zona de conforto:
Essas são as pessoas acomodadas que não se preocupam com nada. A vida está simplesmente boa, ou seja, são pessoas sem nenhuma ambição na vida e não se preocupam com nada.
- Não em força para sair da zona de conforto:
Essas pessoas são aquelas que até querem. Elas têm algum lampejo que querer mudar, mas não tem força interna para fazer algum movimento de mudança.
- Querem sair da zona de conforto, mas não acreditam em si:
São aquelas pessoas que sentiram que tem a dor, mas não querem enfrentar os problemas e também não conseguem acessar sua força interna.
- Querem, mas não sentem a dor:
São aquelas pessoas extremamente acomodadas que recebem tudo de mão beijada. Suas vidas de alguma forma têm alguém que alimenta suas vidas. Esse é um caso típico de jovens que estão embaixo da saia dos pais.
- Querem, sentem a dor e tem iniciativa:
Essas são pessoas que perceberam que são inseguras, reclamam demais, sabem que tem baixa autoestima e tomam a decisão interna de buscar ajuda de um especialista, um mentor por exemplo, que possa ajudá-la a sair dessa situação.
As pessoas que têm consciência desperta, sabem que ficar na zona de conforto é péssimo, pois não há crescimento pessoal e muito menos profissional. Essas pessoas normalmente são aquelas que procuram ajuda.
Então vamos lá!
As 7 dicas para sair da zona de conforto são?
Vou explicar as essas dicas através de um exemplo: imagine que você quer ganhar mais. Para isso o que você precisará fazer?
- Querer
Em primeiro lugar a pessoa precisa querer pagar o preço da mudança para sair da zona de conforto e enfrentar seus problemas, seus gaps, as lacunas que faltam para que ela ganhe mais. Será preciso encarar suas dificuldades, vulnerabilidades e se movimentar para que a mudança tenha efeito.
- Iniciativa
Ter iniciativa para procurar ler anúncios, procurar nas plataformas de emprego. Iniciativa para avaliar seu curriculum e melhorar tudo que for necessário para se recolar.
- Autodisciplina
Para procurar emprego todos os dias até encontrar.
O pensamento positivo é um fator essencial e acreditar que já conseguiu o que deseja. Não é que “vou conseguir”, mas que “já consegui”. Alimentar essa energia positiva faz toda diferença.
- Acreditar
As pessoas precisam entender que ninguém irá acreditar nelas, a menos que elas acreditem em si mesmas. Aqui faço um paralelo com a “valorização”. As pessoas querem ser valorizadas, mas elas não se sentem valorizadas. O que as pessoas precisam entender é que ninguém irá te valorizar, a menos que você aprenda a se valorizar. E no que diz respeito a acreditar é a mesma coisa. Acreditar em si, na hora de uma entrevista faz toda a diferença e o entrevistador sente isso, porque é a sua energia que sai de você e toca o outro.
- Foco
Na busca do que você quer, acreditar, pensar positivo que já conseguiu o que quer, ter autodisciplina e iniciativa.
Terão dias difíceis na vida das pessoas, mesmo porque o mundo não é linear. Terão dias que as pessoas estarão em pé e em outros as pessoas vão cair e qual problema? Nenhum. As pessoas precisarão aprender a levantar e seguir em frente. Simples assim
O problema é que as pessoas ficam muito tempo paradas na zona de conforto e quando começam a fazer uma mudança, elas querem que as mudanças aconteçam rapidamente, de uma hora para outra.
Lamento dizer, mas as mudanças efetivas não acontecem de uma hora para outra.
As mudanças para serem efetivas levam um tempo.
A mudança maior só acontece quando após as pequenas mudanças.
Se as pessoas entenderem que pequenas atitudes consistentes todos os dias levam a pequenas mudanças e que estas levam a grandes mudanças, porém repito será preciso consistência para que as mudanças aconteçam. Isso significa dizer que o processo será bem menos doloroso.
Sair da zona de conforto tem uma série de vantagens, entre elas as pessoas poderão:
- Estar aberto para as coisas boas que o mundo tem para lhes dar
- Se dar a oportunidade de conhecer novas oportunidades
- Conhecer seus pontos fracos e trabalhar para melhorá-los
- Aprimorar, potencializar seus pontos fortes
- Aprender novas habilidades
- Experenciar situações diferentes
- Aprender com os problemas da vida
- Conhecer o seu potencial
- Desenvolver a criatividade
- Sonhar grande
- Planejar novos objetivos
Você só crescerá quando aprender a sair da zona de conforto e encarar a vida como ela é, sem defesas, sem autopiedade, sem mimimi.
Olhe para sua vida e veja que ela te trouxe até aqui e pode te levar ainda muito mais longe, basta você se permitir olhar para ela e aprender e ressignificar as adversidades.
Jamais desista de você.
Eu acredito em você.
Você é mais FORTE do que imagina.
Quer aprender superar os obstáculos da sua vida com sabedoria e ser uma pessoa segura?
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É isso aí!
Um GRANDE abraço!
Força, fé, coragem, perseverança, amor, disciplina, atitude e muito otimismo
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