Motivação: Aprenda a SE Motivar
Olá!
Tudo bem?
É comum as pessoas me procurarem e falarem assim:
– Meu chefe não me motiva.
– Minha mulher não me motiva
– Meu marido não me motiva.
– Meu professor não me motiva.
É claro que assistir uma aula com um Professor que cativa, vibra e motiva os alunos é muito mais gostoso, mesmo porque a aula fica mais leve e divertida, não é mesmo? Mas não é isso que estou falando.
A motivação é como a mudança.
Para que uma mudança aconteça de fato na sua vida, é necessário que ela aconteça de dentro para fora e não de fora para dentro.
O fato é que as pessoas querem que as mudanças aconteçam em suas vidas, desde que seja de fora para dentro, ou seja, as pessoas querem que tudo a sua volta mude (as pessoas, as dificuldades, os problemas…) mude para que elas sejam felizes.
A felicidade de fora é efêmera, passageira e é dos outros e não da pessoa.
Para que a felicidade aconteça é preciso aprender a ser feliz e mudar o que for preciso e para que isso aconteça é preciso ser de dentro para fora. Para isso é preciso de três ingredientes básicos que são:
O detalhe é que a motivação, assim como as mudanças vem de dentro para fora e não de fora para dentro como a maioria das pessoas acreditam.
É fácil falar que não estou motivado porque meu chefe, meu pai, minha mão, meu irmão, meu marido, minha mulher não me motivaram, não fizeram o que eu queria.
Dessa forma você não se responsabiliza por nada.
Sua única responsabilidade é reclamar que as coisas não dão certo.
Para ser feliz, ter motivação, crescer na vida em todos os sentidos você precisa aprender a se auto responsabilizar por tudo que acontece na sua vida, seja bom ou ruim. Você assim como eu, somos os responsáveis por tudo o que acontece nas nossas vidas.
A motivação serve para:
- Olhar para dentro: ao olhar para dentro você vai descobrir onde quer e pode chegar.
- Definir metas e objetivos: as metas são importantes para te dar um norte para onde você vai, por isso tenha em mãos suas metas e as olhe todos os dias.
- Administrar tempo, atividades de rotina, liderar uma equipe e se liderar: se quer crescer como ser humano e como um profissional você precisa saber administrar seu tempo para saber onde está desperdiçando tempo e corrigir.
- Buscar uma melhoria contínua: tanto no desenvolvimento pessoal quanto no profissional. Estamos nesse mundo para evoluir e se quisermos ser felizes é necessário se desenvolver em todos os aspectos da vida.
- Fazer as coisas que importam: na busca de servir a alguma coisa maior ou um propósito.
- Vencer os medos: todas as pessoas têm medos e se motivar é olhar para os seus medos, trabalhar para ressignificá-los e superá-los.
- Conquistar uma meta ou um objetivo
A motivação vem de dentro para fora, porém para que ela aconteça você precisa ter um propósito maior, e para que ela se manifeste você precisa aprender a se motivar.
Para ter motivação é preciso:
1) Se conhecer
Quais sãos os seus limites?
Quais são seus pontos fortes?
Quais são seus pontos fracos?
Quais são suas principais dificuldades?
Uma vez que identificou, agora é trabalhar para que as coisas mudem e você veja os resultados.
2) Se amar
Lembre-se sempre!
A pessoa mais importante do mundo é você e mais ninguém. Antes de amar alguém aprenda a se amar, aliás você só conseguirá amar o outro quando aprender a se amar.
3) Acreditar no seu potencial
As pessoas só acreditarão em você quando você aprender a confiar e acreditar em você.
Não existe mágica.
4) Alimentar bons hábitos
Cultive bons hábitos, se alimente bem, sorria, seja gentil, se agrade.
5) Parar com o vitimismo, autopiedade, mimimi
Aprenda que o seu problema por maior que seja, ele não é o maior problema do mundo. Com certeza no mundo tem alguém com um problema igual ou maior que o seu e que está resolvendo e trabalhando de uma forma bem mais alegre para resolvê-lo. Ao invés de reclamar aprenda com o seu problema.
6) Aprender com os erros
Errar faz parte da vida. Assim como você erra eu também erro e ninguém é perfeito.
7) Se responsabilizar pelos atos e atitudes
As pessoas fracas colocam a culpam nos outros quando as coisas dão errado.
Os fortes se responsabilizam, olham para dentro, procuram entender e aprender com o problema.
8) Ter consciência de que você é o único responsável pela sua vida
Nós somos os únicos responsáveis pela nossa vida.
Se a vida está boa é porque eu trabalhei para isso.
Se a vida está ruim é porque eu deixei de fazer algumas coisas para que esteja assim.
9) Comemorar qualquer vitória
Comemore todas as suas vitórias, não importa o seu tamanho, seja pequena ou grande o importante é vibrar com todas as suas conquistas.
Você merece!
10) Dar o primeiro passo
Para que as coisas se manifestem em sua vida, você precisa dar o primeiro passo.
Você só se motivará e terá uma vida melhor se der o primeiro passo nessa busca, do contrário sua vida será sempre a mesma.
11) Se culpar menos quando errar
O erro faz parte da vida.
Não reclame porque errou.
Se culpe menos, ou melhor, ao invés de perder tempo se culpando pelos seus erros, se pergunte:
O que posso aprender com esse erro?
E aprenda.
12) Se errou, se acolha
Você é um ser humano que merece tudo de bom que o universo tem para te dar e quer te dar.
Quando errar, ao invés de se culpar e ficar brigando com você, seja carinhoso consigo.
Quando começar a trabalhar em você o universo fará a sua parte, mas antes você precisa dar o primeiro passo.
Acredite, o universo é maravilhoso e trabalha a nosso favor.
Espero do fundo do meu coração que eu tenha contribuído contigo.
Eu acredito em você.
Você é mais FORTE do que imagina.
O seu sucesso é o meu sucesso
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É isso aí!
Um GRANDE abraço!
Força, fé, coragem, perseverança, amor, disciplina, atitude e muito otimismo
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