É muito comum, no dia a dia, termos pensamentos negativos, principalmente quando nos deparamos com dificuldades, quando estamos atravessando um momento turbulento na vida ou até quando estamos diante de uma tarefa que julgamos difícil.
Os pensamentos negativos podem surgir no trabalho, na vida pessoal ou até em um momento de lazer.
E então aparecem frases na nossa cabeça como:
- “É difícil…” (e, em seguida, complementamos com uma série de pensamentos negativos)
- Às vezes acrescentamos a palavra “muito”, e fica assim: “É muito difícil…” (pioramos ainda mais e voltamos a alimentar a mente com mais pensamentos negativos)
- “É complicado…”
- “Eu não consigo…”
E por aí vai: uma sequência de frases que nascem de pensamentos negativos e que contribuem para piorar ainda mais a nossa vida.
Se você tem esses pensamentos negativos, lamento dizer, mas eles realmente contribuem para sabotar sua felicidade e sucesso.
Como e onde surgem os pensamentos negativos?
Eles surgem na nossa cabeça quando somos confrontados com algo que nos tira da zona de conforto. Quando acreditamos que não conseguiremos resolver, aparecem os típicos pensamentos: “é difícil”, “é muito difícil”, “eu não consigo”, entre outros.
E aqui está um ponto importante: somos nós quem criamos esses pensamentos negativos.
Por isso, eu te convido agora mesmo a começar a ter pensamentos positivos, ou melhor: eliminar os pensamentos negativos. Não apenas para atrair o que você deseja, mas principalmente para ter uma vida melhor em todos os aspectos, profissionais e pessoais.
Dica poderosa para eliminar pensamentos negativos
Use a expressão bíblica: “Orai e vigiai”.
Vigie seus pensamentos. Quando você alimenta pensamentos negativos, você atrai coisas ruins e eu tenho certeza de que não é isso que você quer, não é mesmo?
Outra dica fundamental: sempre inverta o pensamento negativo para um pensamento positivo. Assim, você constrói uma vida melhor.
Os 7 Pensamentos Negativos que Você Precisa Eliminar
Para ter uma vida feliz, saudável, próspera, rica e cheia de amor, elimine estes pensamentos da sua mente:
1) “Eu não consigo”
Nosso corpo e nosso cérebro ouvem tudo o que falamos, sentimos e acreditamos, mas eles não sabem o que é bom ou ruim. Eles não “julgam” os pensamentos: apenas registram e processam.
Então, toda vez que você diz “eu não consigo”, seu corpo registra essa mensagem e passa a processá-la como verdade.
A solução: Tire apenas o “não” e diga: “Eu consigo”.
Mesmo que naquele momento você ainda não acredite completamente, ao começar a dizer “eu consigo”, com o tempo você verá que realmente começa a conseguir.
Tenha fé no processo.
2) “Eu não mereço”
Esse pensamento muitas vezes não é dito conscientemente, ele é sentido no inconsciente, como se você não fosse merecedor. Isso pode vir de traumas e diversos outros fatores.
Mas veja: todos nós somos filhos do Criador. Acordamos e temos 24 horas por dia para fazer escolhas. Quando você acredita no seu potencial, você entende que merece tudo de bom que o universo quer e pode te dar.
Acredite nisso.
3) “Eu não sou capaz”
Esse pensamento é parecido com o anterior, mas aqui ele está baseado em uma crença que você aprendeu, viveu, ouviu de alguém e acreditou em algum momento da vida.
Muitas vezes, alimentamos pensamentos limitantes da infância e eles criam raízes profundas em nossa mente.
Repita diariamente: “Eu sou capaz de fazer tudo o que quero e preciso.“
4) “É difícil”
Quando você fala isso, você decreta. E ao repetir, você reafirma essa “dificuldade”.
“É difícil” geralmente carrega junto as ideias de “não consigo” e “não mereço”. Você reafirma uma incapacidade e passa a acreditar nela, e isso é uma linha de pensamento completamente irreal.
Você é dotado de muita capacidade. Basta começar a olhar para dentro, se conhecer melhor a cada dia e investir em você.
Se precisar, procure um mentor que te ajude.
Ao invés de dizer “é difícil”, diga: “É possível”.
5) “É muito difícil”
Fica ainda pior quando você acrescenta a palavra “muito”, intensificando o pensamento negativo.
Troque por: “É possível.”
6) “Eu sou azarado / Não tenho sorte”
Ao dizer que é azarado, você está afirmando que não existe sorte acessível para você no universo inteiro.
Mude para: “Tenho toda a sorte do mundo.”
7) “Eu sou burro”
Essa frase nunca deve ser dita, nem mesmo por brincadeira. Você não deve aceitar que alguém diga isso de ou para você.
Se você soubesse a real capacidade que possui, jamais falaria isso sobre si mesmo.
Você é um ser humano dotado de imensa capacidade. Só precisa aprender a acessá-la.
Bônus: 8) “Sou infeliz”
Quando alguém diz “sou infeliz”, muitas vezes existe uma carência escondida e um certo vitimismo por trás. No fundo, pode ser uma tentativa inconsciente de receber atenção.
Quando você se coloca constantemente como vítima, as pessoas tendem a lembrar de você pelos momentos difíceis, em muitos casos, essas “dificuldades” são amplificadas pela própria mente.
Você é um ser divino que veio ao mundo para ser feliz. Se permita viver essa felicidade.
O Que Você Escolhe Para Sua Vida?
O que você quer para a sua vida: vibrar em pensamentos negativos ou em pensamentos positivos?
Eu acredito que você quer vibrar em pensamentos positivos, não é?
Então aqui vai um segredo poderoso:
Regue os pensamentos positivos, porque assim eles crescem e se multiplicam.
✨ Coloque esperança na sua vida
✨ Coloque fé na sua vida
✨ Coloque ação na sua vida
✨ Coloque atitude na sua vida
Uma Mensagem Especial Para Você
Eu acredito em você.
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