Olá!
Tudo bem?
Nesse artigo vou falar sobre como lidar com a ter insegurança.
A insegurança é um sentimento que ruim que temos em relação a nós mesmos. A principal característica é um mal-estar generalizado, que pode ser de ansiedade ou nervosismo e está ligado a uma percepção negativa de nós mesmos.
Muitas vezes, ou melhor, na maioria das vezes criamos um sentimento de negativo, porque “achamos” que:
Não sou bom como gostaria ou Não sou bom suficiente
São duas frases iguais que falamos para nós mesmos. O pior é que com o tempo passamos a acreditar nessas frases. Com isso e ficamos rodando em círculos “tentando”, procurando sermos bons para depois novamente “tentarmos” fazer, pois enquanto estamos “tentando” não fazemos nada e ficamos na nossa zona de conforto. Porque é mais seguro.
Não sou capaz
Se as pessoas soubessem quão maléfico é falarmos para nós, essas frases elas jamais falariam.
Veja!
Somos capazes de criarmos tudo que quisermos. Prova disso é olharmos a nossa volta tudo o que as pessoas criaram e continuam criando.
As coisas precisam estar perfeitas sem erros
Por trás do perfeccionismo está escondido uma grande insegurança, pois é nela que as pessoas se apoiam ao pensar dessa forma. Se escondem e deixam de fazer.
Quando lancei o livro “Despertar da Consciência”, não pensei em fazer um livro a prova de erros. Simplesmente o fiz, coloquei ele para vender. Depois de lançado resolvi fazer o áudio book e não contratei ninguém para fazer esse trabalho. Quando estava gravando me emocionei, chorei, errei algumas palavras, mas a mensagem que deixei é de que não existe a coisa perfeita, mas existe a coisa feita. Quis deixar essa mensagem para as pessoas porque o importante é fazermos e depois vamos lapidando e melhorando.
Tenho medo de tomar uma decisão
Você concorda que se não tiver iniciativa para tomar uma decisão ou fazer o precisa ser feito, você não sairá do lugar?
Se você quer crescer na vida precisará aprender a tomar decisões e mais importante é que ao tomar uma decisão você tem duas possibilidades uma que é dar certo e a outra de dar errado.
Para ser uma pessoa de sucesso você precisará aprender a assumir quando der certo, que é mais fácil, porém o grande desafio é assumir quando der errado e não ficar se justificando.
O SEGREDO é tirar proveito do que deu errado e aprender, aí sim você será uma pessoa de sucesso.
Medo da crítica: as pessoas vão me criticar
Coloque uma coisa na sua cabeça e aprenda de uma vez por todas que as pessoas vão te criticar.
Elas fazem isso por três motivos que são:
- Você se critica demais, o seu reflexo interior reflete no mundo exterior. Pare de se criticar
- As pessoas não têm a coragem que você tem, são medrosas, por isso elas te criticam.
- Você é muito bom no que faz, todas as pessoas que são muito boas no que fazem são criticadas.
Se você tem uma dessas características em você sugiro que trabalhe uma de cada vez.
Eu não mereço
Essa é uma frase que as pessoas falam inconscientemente, o que nem sempre ela é expressa, mas sim sentida.
É através do sentimento que atraímos, mas das mesmas situações.
É difícil ou É muito difícil
Se você é inseguro ou insegura, falar uma dessas frases só vai piorar a situação.
Sou azarado, Sou burro, Sou infeliz
Mais três frases que você precisa eliminar do seu vocabulário, hoje. E nunca mais falar essas frases.
Você fala alguma dessas frases para você?
Se sua resposta foi sim, lamento te dizer que você está agindo contra você mesmo.
O SEGREDO é eliminar essas frases do seu vocabulário.
No primeiro momento talvez seja trabalhoso.
Veja que não usei difícil ou muito difícil que é para você começar a trabalhar em você a partir de agora.
Vou te dar doze dicas para você começar a ser uma pessoa segura hoje mesmo, que são:
1) Aceite quem você é
Você assim como eu somos seres humanos, como tais, acertamos e erramos.
2) Pare de culpar os outros pelos seus fracassos
Assuma os seus fracassos e aprenda com eles
3) Pare de se culpar
Eu fui abusado 3 vezes e enquanto fiquei me culpando e culpando os outros pelos meus problemas minha vida ficou travada.
No momento que parei de culpar os outros e a mim mesmo pelos meus fracassos e problemas, minha vida deslanchou.
4) Encare os riscos
Faça o que precisa ser feito.
Se der errado essa uma forma que não fazer. Você a descobriu. Parabéns!
5) Enfrente problemas
Ninguém vai passar pelo que você tem que passar.
Aprenda com os problemas e agradeça por eles existirem em sua vida.
Isso significa que você é tem capacidade para solucioná-los.
6) Pare de se vitimizar.
Guarde isso: os fracos lamentam, enquanto os ricos aprendem e crescem com as adversidades.
7) Seja positivo, elimine todas as frases negativas
Sorria sempre, principalmente para as situações negativas.
Desmonte as pessoas negativas com um sorriso e na medida do possível elimine elas da sua vida.
Só vale a pena ter ao seu lado pessoas que querem crescer e que veem o lado bom da vida.
8) Identifique sua principal insegurança
Ao identificá-la trabalhe nela todos os dias.
Trabalhe uma insegurança de cada vez.
Depois vá para a próxima.
Sempre haverá alguma coisa para ser melhorada em você.
9) Se espelhe em pessoas prósperas que você admira
Olhe para essas pessoas, estude seus hábitos, comportamentos.
Saiba o que elas pensam.
Descubra como é a mente delas perante as adversidades.
10) Faça um filtro no que as pessoas falam
As pessoas vão falar de você.
Aproveite o que elas falaram.
Se te incomodou pare, analise e veja o que você precisa mudar.
Se não te incomodou, ignore e siga em frente.
11) Se ame
Jamais coloque outra pessoa em primeiro lugar a não ser você.
Se coloque sempre em primeiro lugar, depois os outros.
12 – Invista em você, se conheça, procure um mentor
Uma pessoa de fora consegue ver o que você não vê.
Se de a oportunidade e invista no seu autodesenvolvimento.
Quando começar a trabalhar em você o universo fará a sua parte, mas antes você precisa dar o primeiro passo. Acredite, o universo é maravilhoso e trabalha a nosso favor.
Espero do fundo do meu coração é que eu tenha contribuído contigo.
Eu acredito em você.
Você é mais FORTE do que imagina.
Quer aprender superar os obstáculos da sua vida com sabedoria e ser uma pessoa com autoestima elevada e autoconfiante?
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É isso aí!
Um GRANDE abraço!
Força, fé, coragem, perseverança, amor, disciplina, atitude e muito otimismo
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